所以菟丝子和枸杞的结合

菟丝子是常见的中药材,枸杞也是常用来泡水的药材,菟丝子的性平却对壮阳补精有着很好的效果,枸杞性凉具有清肝明目的功效,所以菟丝子和枸杞的结合,是刚好平衡的关系,菟丝子枸杞子茶也是十分常见的做法。那么,如何制作菟丝子枸杞子茶呢?有什么功效呢?

三子养生茶:

枸杞子

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

威尼斯下载app,近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用,并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。

决明子

甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效。

常用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

菟丝子

菟丝为养阴通络上品。其味微辛,则阴中有阳,守而能走,与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。有填精补髓之功效。

此三位和在一起更是绝佳配伍,可使阴阳调和,起到延年益寿的功效。

做法:

1、原料:菟丝子40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;

2、冲洗干净菟丝子、枸杞,加足清水,大火煮开;

3、转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

4、关火,一道润肤养颜美白的菟丝子枸杞汤就做好了。

加百合的做法:

1.准备好菟丝子、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。

2.煮锅中加水放入菟丝子大火烧开。后改小火煮10分钟。

3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分钟即可。

4.放凉即饮。清热明目。

以上就是有关菟丝子枸杞子茶怎么做的介绍,可见在制作的过程也十分简单,主要的功效就是清热解毒。如果在秋季吃烧烤或者辛辣刺激的食物时,可以配上一壶菟丝子枸杞子茶,这样就可以有效的防止上火的产生,是一个不错的选择。

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