1.白萝卜粥

长期出现消化不良的症状往往是由于患者朋友的肠胃功能差而引起的,吃下去的食物不能有效的进行消耗,停滞在胃里时间过长导致出现消化不良,医学上治疗消化不良有中药、西药等方式,除此之外还可以通过食疗方对症状进行缓解,那么今天就来为大家介绍一下长期消化不良怎么治。

治疗长期消化不良的饮食方:

1.白萝卜粥:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

2.山楂粥:山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。

3.党参粥:党参20克,粳米50克。先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤。

4.鹌鹑粥:鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。

5.山药米粥:取干山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

6.山楂麦芽汤:山楂、炒麦芽各10克,水煎,每日分3次服。

7.胡萝卜汤:鲜胡萝卜250克,洗净切碎,加水适量,糖或盐调味,煮烂取汁,每日分3次服完。

以上介绍的这七种饮食疗法都可有效的促进胃部消化,减少食物在胃里停留的时间使得胃动力恢复正常,在进行食疗的同时我们还要尽量避免吃油炸、坚硬等不易消化的食物,最好是尽量一天两顿粥,一顿主食的饮食渡过治疗的前期。待病症稳定后再慢慢恢复正常饮食。

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